Qu’est-ce que la pollution lumineuse et comment la réduire ?

La pollution lumineuse, un phénomène souvent négligé, a des impacts significatifs sur notre environnement et sur notre santé. C’est pourquoi, FD Eclairage souhaite vous éclairer sur ce sujet complexe afin de vous aider à prendre la meilleure décision possible lors du choix de vos solutions d’éclairage.

• Qu'est-ce que la pollution lumineuse ?
• Qu’est-ce que la pollution lumineuse nocturne ?
• Qu’est-ce que la pollution lumineuse intérieure ?
• Comment lutter contre la pollution lumineuse ?
• Illuminez mieux et polluez moins avec FD Eclairage !

Qu'est-ce que la pollution lumineuse ?

La pollution lumineuse provient d’un excès de lumière artificielle émise. Celle-ci se présente sous plusieurs formes, à savoir la pollution lumineuse nocturne et la pollution lumineuse intérieure qui se situe dans nos maisons et dans nos lieux de travail.

Qu’est-ce que la pollution lumineuse nocturne ?

La pollution lumineuse nocturne concerne principalement les perturbations qu’un éclairage public ou qu’un éclairage extérieur va engendrer sur la biodiversité. En effet, les animaux ont besoin d'un cycle jour-nuit bien distinct, essentiel à leur cycle de vie et à leur reproduction.
Par exemple, certains oisillons quittent leur nid en pleine nuit en raison d'une source d'éclairage à proximité, qui les amène à confondre la nuit avec le jour, alors que leurs prédateurs sont plus actifs la nuit. De plus, les insectes s'épuisent en volant autour des lumières artificielles au lieu de se reposer.

Qu’est-ce que la pollution lumineuse intérieure ?

À l'intérieur de nos maisons, la pollution lumineuse peut se manifester de trois manières :

• Une température de couleur de lumière avec beaucoup de bleu (lumières froides) peut perturber notre rythme circadien et affecter notre sommeil.
• Des luminaires mal positionnés dans une pièce, une mauvaise conception de l'optique sur les luminaires, ou encore l'absence d'optique sur des ampoules nues peuvent entraîner un grand inconfort, une fatigue oculaire et parfois des problèmes de santé à long terme.
• Le "flickering", un effet stroboscopique parfois perceptible avec des sources d'éclairage LED de mauvaise qualité, peut lui aussi entraîner un effet de fatigue et de déconcentration.

Comment lutter contre la pollution lumineuse ?

 

Ainsi, il est essentiel de faire preuve de prudence dans le choix de vos produits d'éclairage pour vos intérieurs. C’est pourquoi, FD Eclairage vous donne donc quelques recommandations à suivre :

• Opter pour des produits de qualité dotés d'optiques performantes.
• Sélectionner des lampes avec un indice de rendu des couleurs élevé (IRC) qui protègent mieux les yeux de la lumière bleue (nous conseillons un IRC de 90).
• Éviter de placer des spots LED au-dessus de lieux inappropriés, comme la table à langer dans une chambre d'enfant ou une salle de bain.
• Éviter les spots orientables dans les plafonds plats, mais plutôt les implanter au bon endroit par rapport aux meubles, par exemple au-dessus de la table ou du plan de travail.
• Privilégier des produits à basse luminance tels que nos spots citron fixe ou grège, qui offriront plus de confort et de sécurité.
• Limiter la durée d'allumage des luminaires extérieurs en les associant à des détecteurs de présence par exemple.

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Illuminez mieux et polluez moins avec FD Eclairage !

 

Pour résumer, la pollution lumineuse a des impacts néfastes sur l'environnement et sur la santé. En optant pour un éclairage responsable, des produits de qualité et des pratiques adaptées, vous pourrez contribuer à réduire cette pollution lumineuse, préserver la biodiversité et améliorer votre bien-être.